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OladeCalorと戦うためのバナナとアボカドのアイスクリーム

OladeCalorと戦うためのバナナとアボカドのアイスクリーム


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アボカドの特性、アボカドの皮をむく方法、食べる前にどのような予防措置を取るべきか、食事中の基本的なバナナについて何を言うべきかをすでに知っています。両方の混合物は、よりおいしいとアイスクリーム形式にすることはできません...多すぎる!

お見逃しなく: ほうれん草とアボカドのコールドクリーム🥑

このアイスクリームの作り方に注意してください:

難易度:簡単時間:+60分

成分(4人):
-バナナ3個
-アボカド3個
-レモン1/2
-牛乳1 dl
-大さじ2蜂蜜
-抹茶小さじ1
-80 g赤スグリ

ステップ1:

レモン半分のジュースを作ります。スライスしたバナナを皮をむいて切ります。アボカドを半分に切る。種を取り除き、皮を取り除きます。パルプを細かく切り、レモン汁を振りかける。

ステップ2:

バナナ、アボカド、牛乳、蜂蜜のスライスをブレンダーグラスに入れます。すべてが統合されるまで勝ちます。混合物が非常にゴツゴツしている場合は、クリーミーなテクスチャーが得られるまでミルクを追加します。

ステップ3:

混合物をボウルに入れ、少なくとも3時間冷凍庫に入れます。抹茶と赤スグリのティースプーンを振りかけるボールで飾ります。

結果...超新鮮なアイスクリーム!

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コメント:

  1. Macklyn

    頭に浮かんだこと

  2. Shanos

    私は祝福します、アイデアは壮大でタイムリーです

  3. Eloy

    明確に、理想的な答え



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