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家で秩序を保つ6つの黄金律

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仕事で忙しい1日を過ごした後、昨日洗濯機から取り出して折りたたむことができなかった服、ベッドの横にリサイクルして山積みするために取っていない雑誌、圧迫しなかったため、地震のようにぐらつくコーヒーテーブル...そして、このタスクの洪水に対処するためのエネルギーが消えるまで減少している間に、不安と欲求不満がどのように高まっているかに気づきます。この状況はあなたに聞こえますか?答えが「はい」の場合、心配しないでください。これらの6つのルールを使用すると、ルーチンに簡単に統合できるので、角で混乱を取り、それを取り除くことができます。戻ってくる

1. 2分間のルール

物事を成し遂げる、生産性コンサルタントのDavid Allenによって開発された組織的方法、専門家は、表示されると同時に、2分未満で完了することができるアクティビティを実行することをお勧めします。たとえば、以前話していたねじの問題は、ドライバーを手に取り、それを締めて(2分以内に)、このタスクを完了し、より重要な他の人のためにあなたの心と自由時間を残すことで解決できます。これらの単純なアクティビティは、できるだけ早く解決されない場合、蓄積され、より大きな問題になります。これを起こさないでください。

2. 5分間のルール

あなたは、あなたが知っているそれらのタスクが長い時間がかかることを知っていて、あなたが今それらに直面したくないので、あなたが後で去ることを知っていますか?このルールは、「これを5分間だけ続けるつもりだ」と考えるように指示しています。このアイデアは、原則として無害です(バックグラウンドでの5分間の生活は何もありません)。これは、完全に解決されるまでこの問題に取り組み続けるのに役立つメカニズムをあなたの心の中で活性化します。私たちの脳は、タスクを開始し、未完成のままにすることを拒否し、完了するまでタスクについて考えさせます。保管室を注文しないように次に渦巻くときは、数分しか仕事に行かないと思います。あなたが思うことの前に、あなたがどのように正常に終わったかを見るでしょう。

3. 1 x 1ルール

あなたの問題が不必要な蓄積による障害である場合(300枚のシャツでクローゼットを寄せ付けないことは不可能ではないにしても、非常に困難です)、このルールを印刷して、預金になる可能性のある家の隅々に貼り付けてください:それは去る者によって入る。つまり、次に新しいシャツを購入するときは、別のシャツをクローゼットから離れなければならないと考えてください。そして、これはあなたの家のすべての部屋に適応することができます:台所の食器棚を詰め込む朝食カップ、リビングルームに積み重ねられている雑誌、白い服の引き出しで呼吸するのに苦労する布団カバー...

4. 365日間のルール

前のルールを読んで、「OK、何かを前に出さないで何も入れませんが、すでに持っているものの山で何をしますか」と言ったかもしれません。さて、1年以上使用していない人をすべてあなたの人生から排除することを推奨するこの規則を適用してください。大きな袋を持って自宅をX線撮影し、過去365日間に役に立たなかったすべてのものを探し、リサイクル、寄付、または廃棄します。熟考なし。

5. 5つのサーフェスのルール

カウンターと台所の流し台、食べるテーブル、浴室の棚と居間の床。これらは、注文の専門家が毎晩数分を寝かせる前に清潔できれいなままにするために捧げることを推奨する5つの表面です。また、部屋にコーヒーテーブルを追加します。これは、物がたまりやすい場所でもあります。そうすることで10分または15分以上かかることはなく、目を覚まして清潔できれいな家を見つけることは、1日を右足で始めることを意味します。

6.ワンタッチルール

私たちが試したすべての中で、これは私たちの日常生活に統合するのが最も難しいルールですが、間違いなく、最も効果的です。それは一度だけ触れることから成り、それらが所定の位置に来るまでそれらを離れない、まるでそれらが世話をするまであなたがそれらを解放するのを妨げる接着剤を持っているかのように。たとえば、通信を受け取り、入り口のテーブルに残すのではなく、重要なものをファイルして、重要でないものをリサイクルします。毎晩椅子に衣服を置いて朝に世話をすることは何もありません。服を脱ぐとすぐに振って折りたたんでクローゼットに保管してください。コーヒーを飲んだばかりのカップ?正確に言うと、洗面台で放すのではなく、洗って乾かし、クローゼットに保管します。

自宅で試してみませんか?少しコストがかかりますが、これらのルールをルーチンにすると、自動的に実行されます。

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コメント:

  1. Muata

    そしてそのようなこと

  2. Toai

    それは残念です、今私は表現できないのは - 自由な時間はありません。しかし、私は解放されます - 私は必ずしも私が思うと書くでしょう。

  3. Blagdon

    私はブロック全体が好きでしたが、この投稿は私に最も興味を持っていました。

  4. Dujas

    同じとそう

  5. Holdin

    この質問に関する情報がたくさんあるサイトに来ることをお勧めします。

  6. Ket

    そのようには起こりません



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