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ブルガーとそれがあなたにできること

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ブルガーは小麦で作られた、または綴られた穀物です。それは本当に良い栄養特性と利点を持っているので、それはあなたのためにできるすべて(そして多くの)価値があります。

高品質の炭水化物が豊富で、脂肪も少ないです。それは、中東、アフリカで最も消費されているものの1つであり、菜食の主人公の1人です。

さらに、その準備の形式は、シンプルかつ高速で、さらに特別なものになります。

どのように準備しますか?
東の方法でそれをしている大きな方法で歩んでください。ブルガー花崗岩が調理後に乾いたら、グリルの上に置きます。彼らは野菜やスパイスと組み合わせるために素晴らしいテクスチャーを分割して獲得し、それをさらに美味しくします。

それは何に貢献していますか?
簡単な消化、低脂肪、コレステロールの制御に役立ちます...これは澱粉と生物学的価値の高い炭水化物が豊富なシリアルなので、アスリートにも最適です。

そしてサラダ?
ポイント:フェタチーズ、オリーブ、トマトの豊かな混合物の隣で、指を吸うでしょう!