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本日の料理:クリーミーチキンとライススープ

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難易度:簡単時間:40分

成分(4人):-鶏の胸肉1/2
-ニンジン2個
-セロリ1個
-タマネギ1個
-150 gのキノコ
-ニンニク2個
-ほうれん草200 g
-米140 g
-6 dlチキンブイヨン
-ココナッツミルク2 dl
-オリーブオイル
-出て行け
-コショウ

準備:

クリーミーチキンアンドライススープ:ステップ1

皮をむいてカットする タマネギ、ニンジン、セロリ。オリーブオイル大さじ3杯でキャセロールを火の上に置きます。タマネギ、ニンジン、セロリのカットを追加します。 4分間中火にかけます。

クリーミーチキンアンドライススープ:ステップ2

きれいにして切る スライスしたキノコ。ニンニクの皮をむき、ナイフで胚芽を取り除き、ニンニクを刻みます。野菜、マッシュルーム、ニンニクのキャセロールを加え、中火で4分放置します。

クリーミーチキンアンドライススープ:ステップ3

胸を切る さいの目に切った鶏肉の。 6 dlのスープ、米、胸肉をキャセロールに加えます。塩こしょう20分調理する。ココナッツミルクとほうれん草を加え、さらに3分間火をつけてから召し上がりください。