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美しさの秘::操作の戻り

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肌を活性化し、斑点を制御します

休暇から戻ったとき、顔色が同じに見えないことに気づきましたか?高温、塩素、日光にさらされると、肌が乾燥し、明るくなります。心配しないでください、解決策があります。で開始 顔を剥離する 徹底的にクリーニングし、蓄積して適切な細胞再生を妨げる死細胞を排除します。それから 栄養マスクを適用する より深い層に浸透して外観を改善し、 ただ水分補給 激しい肌。

体の残りの部分では、背中、肩、胸に注意を払いながら角質除去と保湿を行います。攻撃的な太陽放射により、皮膚の斑点やほくろが現れることがますます一般的になっています。皮膚科医に行き、けががあるかどうかを確認し、適切な治療法を示します。

市場には、保湿に加えて、次のような色素斑の予防と修正に役立つクリームがあります。 メラパーフェクトクリーム、 ダルフィンから。

贅沢な時間 フィットする

足と手は夏の被害に見舞われ、新しいコースに備える必要があります。手をよく水分補給し、爪を修復します。夏には、爪を弱め、キューティクルを劣化させるエナメルが多く使用されます。

それらを徹底的に掃除し、数日間休憩を与え、いくつかの特別なキューティクルオイルで保湿します。

ひびの入ったかかと、硬さ、傷は、開いたサンダルを履いたり、裸足で歩くなどの影響の一部です。硬さを取り除いてペディキュアを取り、皮膚を角質除去し、潤いを豊富にします。

数ポンド余分に摂取しても圧倒されないでください。 あなたは同じ方法で餌を与えず、熱で液体を保持することさえできるので、それは非常に一般的です。ルーチンに戻って健康的な食事をしましょう。すぐに通常の体重に戻ります。積極的な食事は必要ありません。休息は、特に延長された場合、の外観を引き起こす可能性があります セルライトとたるみ。筋肉の緊張と皮膚の弾力性を回復するために、スポーツを始めたり始めたりしますが、長時間のジムや激しい運動から始めるのではなく、日が経つにつれて徐々に精神化して力を増していきます。そうでない場合は、こわばりと疲労によりタオルを入れるように促されます。

果物と野菜が豊富で、少なくとも2リットルの水を飲んで、1日5回食事を取り、健康的な食事を再開します。余分な体重が減るまで、柑橘類、アスパラガス、オートミール、タマネギ、ニンニクなどの脂肪燃焼食品を含めます。

1日の時間を運動に費やすことは、それを義務と見なすのではなく、ストレスを取り除き、タスクから切り離す時間と見なします。

を返します 髪の輝き

-髪の水分補給

Saltpeterと塩素は、乾燥を引き起こすため有害です。 マスク、美容液、またはリペアクリームを塗布して脱水症に対処します。美容院に行き、良いカットを取得し、染毛剤を修正します。

-良いブラッシング

ビーチから戻ったとき、髪はより壊れやすく、 したがって、破損しないように非常に慎重にブラシをかけることが重要です。

レミントン

クリームを使用して、もつれ、自然または電動毛ブラシを元に戻します。 もつれた2スムーズ、 レミントンから。



コメント:

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